Vi har alle øyeblikk hvor vi føler at folk ikke liker oss. Slike følelser er vanlige og stammer i de fleste tilfeller fra et negativt selvbilde eller lav selvtillit. Men ved å ha et positivt syn på deg selv og din evne til å påvirke andre positivt, kan du faktisk bli en mer sympatisk person. Jeg vet, dette er lettere sagt enn gjort, men hør meg ut. Jeg gikk igjennom det samme.

Jeg vil tørre påstå at nøkkelen er å starte smått.

Ved å snakke med andre på en positiv måte, forbedre ditt eget tankesett og målrettet engasjere deg i samtaler du synes er underholdende eller nyttige, kan du begynne å overbevise deg selv om at du er av stor verdi for andre. Slik trygghet vil reflektere at andre blir tryggere rundt deg - som er starten på at dem kanskje blir tiltrukket deg.

Ved å gjøre en innsats for å gi tilbakemelding eller delta i åpne samtaler, kan du utvikle et pålitelig rykte og begynne å se ut som noen enkeltpersoner kobler til. Uansett kjønn, seksuell legning, religion eller politisk tro, har vi alle kapasitet til å gjøre godt og bringe godhet til verden. Kanskje du allerede lever innenfor ditt større formål og har en plan for å inspirere folk til å inspirere andre gjennom et positivt syn?

Et godt hjerte og positive verdier setter alle pris på.

Jeg tror vi alle er her på jorden for å hjelpe andre. Ved å ikke fornærme andre, kan vi vise vår sanne karakter og diskrediterer oss selv fra illusjonen om hvem vi er. Ved å vende oss innover kan vi bruke denne energien til å bli et bedre menneske, gi slipp på de negative tankene vi har rundt negative sammenligninger av oss selv, og så se livene våre mer positivt.

Folk dømmer deg basert på hva du sier og hvordan du sier det. Men hva du gjør bak lukkede dører og i dine private øyeblikk har like mye betydning for hvordan andre vil oppfatte deg. Handlingene du tar i ditt daglige liv former virkeligheten din. For eksempel, hvis du har et høyt engasjement i arbeidet ditt, vil du se deg selv som vellykket. Hvis du møter opp for å hjelpe til med en venn som sliter med noe, vil folk anta at du er en god venn.

Hvis du regelmessig gir deg tid til å støtte andre, vil folk se på deg som hardtarbeidende. Men hvis du uttrykker deg på den måten at folk skal kan ta nytte av deg, vil du bli utnytta for dine unike ferdigheter. Av den grunn er det viktig å ivareta dine ønsker, samtidig som du ivaretar andres ønsker.

Å ta de riktige valgene i ditt private og offentlige liv vil manifestere hva du gjør i ditt profesjonelle liv. Hvis du konsekvent går mot strømmen og konformitetsprinsippet, vil du ta valg som blir sett på som upopulære. Skal du ikke bli en politiker, så skal du ikke bry deg om hva andre tenker om deg, så lenge handlingene du gjør ikke strider med dine interne ønsker om å ikke gjøre andre vondt.

Begynn med å gjøre det du vanligvis ikke tørr å gjøre. Start med tre vaner og legg til flere mens du fortsetter å fokusere på deg selv og daglige endringer. Til slutt, hvis du tar disse handlingene konsekvent, vil alle begynne å legge merke til deg for ditt positive individuelle merke. Vær oppmerksom på hvordan de rundt deg ser på deg mens du gjør subtile endringer i livet.

Hvis noen hele tiden dømmer deg, anerkjenn for deg sjølv at de er misunnelige for at du klarer å gjøre noe positivt med livet, som de ikke klarer.

Bare vær forsiktig så du ikke lar overtillit bli en destruktiv egenskap når du tar på deg nye prosjekter eller setter deg selv der ute. Sammenligninger kan være unøyaktige eller til og med sårende. Faktisk forklarer professor Joseph Becchio fra det psykologisk institutt ved Stanford:

"Sammenligninger kan være svært etsende når de blir refleksive eller automatiske. Når en sammenligning blir en refleksiv måte å svare på spørsmål eller til og med relatere på, kan det blokkere oss fra å spørre bedre spørsmål eller fra å kommunisere tankene våre på en konstruktiv måte."

Vi blir fiksert på sammenligningen og tror at vi må hindre vår egen utvikling ved å ikke «bli» til eller «være» som andre mennesker er. Imidlertid utvikles selvmedfølelse ofte når en person setter andres behov først. I stedet for umiddelbart å sammenligne din egen situasjon med andre, bør du vurdere hvordan du kan få mest mulig ut av de omstendighetene du befinner deg i. Selv om det kan være vanlig å se folk som søker popularitet og anerkjennelse ved stadig å ta plastisk kirurgi, stopper de fleste “vellykkede” mennesker før avhengigheten tar overhånd. De forklarer hvorfor de gjør det de gjør, hvordan de når målene sine og tar all æren de måtte fortjene. Mange mennesker antar at fordi de har vært vellykket, må de være attraktive for andre.

Vellykkede mennesker setter mål for seg selv og har selvtillit til å nå dem. De bryr seg også oppriktig om resultatet av innsatsen deres, fordi de tror at uten anstrengelse betyr resultater ikke noe. De lar ikke berømmelse eller prestasjoner definere dem; de vet at kjendiser og deres liv er overfladiske. Vær imidlertid forsiktig, ikke alle sympatiske mennesker oppnår berømmelse. For de menneskene som gjør det, har de en indre uvilje til å la disse enorme skuddene påvirke deres mentale og fysiske helse. De vet at håndteringen av berømmelse kan føre til at deres lykke reduseres over tid.

‍